Остеопороз

Выясняем, чем опасен остеопороз и как не допустить его появления.

Остеопороз – это заболевание, в основе которого лежит вымывание кальция и фосфора из костей. В результате этого процесса кости становятся пористыми и хрупкими.  Остеопороз поражает весь скелет, поэтому человек, страдающий им, в значительной степени подвержен риску переломов в самых обычных жизненных ситуациях.

Кто входит в группу риска?

Плотность костей повышается до 30-35 лет. После этого она постепенно снижается, и заболевание развивается, как правило, в пожилом возрасте.
В группу риска входят люди после 50 лет, люди с хрупким телосложением, женщины, особенно в период менопаузы, люди с наследственной предрасположенностью к остеопорозу.

Почему возникает остеопороз?

Одними из основных причин остеопороза являются нарушение обмена веществ и гормональный дисбаланс в организме. Именно поэтому женщинам важно следить за регулярностью менструального цикла и каждые полгода посещать гинеколога.
Через год после наступления менопаузы стоит пройти костную денситометрию. Это исследование направлено на определение плотности костей. Оно позволяет обнаружить заболевание на самых ранних стадиях, когда потеряно не более 3-5% костной ткани. Рентген может определить только уже более поздние стадии, когда поражено более 20% тканей.

Другие факторы, которые повышают риск развития остеопороза:

• употребление алкоголя и курение;
• недостаток кальция и витамина D в организме;
• употребление большого количества напитков, содержащих кофеин (кофе, кока-колы или крепкого чая);
• увлечение соленой пищей;
• недостаток физической активности;
• бесконтрольное употребление лекарственных препаратов (особенно глюкокортикостероидов);
• некоторые заболевания (нарушение пищеварения, хроническая почечная недостаточность, гиперфункция щитовидной железы, нарушение работы надпочечников и яичников у женщин и другие).

Как проявляется остеопороз?

К сожалению, это заболевание протекает практически бессимптомно. К косвенным признакам остеопороза костей относятся боль в пояснице и грудном отделе позвоночника, частые переломы, особенно «на ровном месте», когда сила удара или высота падения в обычном случае не приводят к серьезным травмам. К важным признакам, которые говорят о необходимости посетить врача, относится боль в костях и суставах.

Среди других косвенных симптомов выделяют следующие:

• уменьшение роста на 1 см и более;
• искривление позвоночника и другие видимые дефекты скелета;
• общая слабость и повышенная утомляемость;
• расслоение, хрупкость ногтей;
• судороги в мышцах ног;
• межпозвонковая грыжа;
• пародонтоз (поражение тканей возле зубов).

Чем опасен остеопороз?

Хрупкие, пораженные остеопорозом кости ломаются от незначительной нагрузки. Часто возникают переломы бедра и позвоночника. В пожилом возрасте такие травмы особенно страшны, так как могут до конца жизни приковать человека к постели или привести к смертельному исходу.
По статистике, остеопороз является четвертым по значению заболеванием (после болезней сердца, сосудов и др.), ведущим к летальному исходу и инвалидности.