На улице стало уже совсем тепло, да и лето не за горами — пора, когда хочется всем продемонстрировать свою фигуру в легком коротком платье. Для того, чтобы вернуть своему телу идеальные формы, которые были потеряны за долгие зимние месяцы, о диете стоит задуматься уже сейчас. Если вам не хочется сильно ограничивать себя, то прекрасным выбором рациона питания станет алкалиновая диета. Её успели испытать на себе уже многие мировые знаменитости. Такие звезды Голливуда, как Гвинет Пэлтроу и Жизель Бундхен с удовольствием рассказывают о ней. Разработали эту чудодейственную диету врачи Наташа Коррет и Вики Эджсон. Они несколько лет назад выяснили, что кислотно-щелочной баланс в организме, который зачастую сокращают как pH, влияет не только на состояние кожи, но и на фигуру. Ваше тело работает в наиболее оптимальном режиме, если pH — в норме от 7,35 до 7,45. Каждый продукт, который вы потребляете, влияет на кислотно-щелочной баланс, потому что при переваривания дает одну из двух реакций: к